Rehabilitim kardiopulmonar

Çfarë është rehabilitimi kardiopulmonar?

Rehabilitimi pulmonar është një temë që ka hyrë relativisht vonë në axhendën mjekësore. Edhe pse një nga sëmundjet e para që vjen ndër mend kur flitet për rehabilitimin pulmonar është SPOK-u (sëmundja pulmonare obstruktive kronike), ai ka fusha zbatimi edhe në shumë sëmundje të tjera të rrugëve të frymëmarrjes.

Rehabilitimi pulmonar mund të përshkruhet si një metodë trajtimi që përdoret për t'u mundësuar personave me sëmundje klinike dhe/ose fiziologjike të frymëmarrjes të ruajnë në nivelin më të lartë funksionet e tyre të përditshme personale dhe jetësore. Personat me probleme të frymëmarrjes i kufizojnë aktivitetet fizike nga frika se do t'u shfaqet gulçim. Kur aktiviteti fizik kufizohet, forca dhe qëndrueshmëria zvogëlohen.

Ushtrimet përbëjnë pjesën më të rëndësishme të programeve të rehabilitimit pulmonar. Me ushtrime, funksionet e zemrës dhe të mushkërive përmirësohen, muskujt forcohen dhe ndjesia e gulçimit zvogëlohet.

Kujt i zbatohet rehabilitimi pulmonar?

Si ushtrime duhet të planifikohen ushtrimet e qëndrueshmërisë (aerobike) dhe të forcimit (rezistencës), si dhe ushtrimet e muskujve të frymëmarrjes. Trajnimi me ushtrime duhet të përshtatet sipas nevojave të individit. Sëmundjet ku zbatohet rehabilitimi pulmonar:

• SPOK (sëmundja pulmonare obstruktive kronike)
• Astma
• Shërimi pas pneumonisë
• Pas trajtimit të kancerit të mushkërive
• Insuficienca kardiake
• Sëmundja e arterieve koronare
• Rehabilitimi pas kirurgjisë kardiake
• Fibroza pulmonare
• Bronkiektazia
• Problemet afatgjata të frymëmarrjes pas COVID-19

Cilat duhet të jenë objektivat e trajtimit në rehabilitimin pulmonar?

Në rehabilitimin pulmonar, programet e ushtrimeve duhet të përcaktohen sipas nevojave individuale. Programet aerobike dhe forcuese si ecja, çiklizmi dhe shiriti ecës, të zbatuara individualisht ose në grup, duhet të jenë ndër zgjedhjet e para. Gjithashtu në program duhet të përfshihen ushtrimet e frymëmarrjes, relaksimi, teknikat e përdorimit të energjisë gjatë aktiviteteve të përditshme dhe pozicionet që zvogëlojnë gulçimin.

• Rritja e kapacitetit të ushtrimit
• Zvogëlimi i gulçimit
• Rritja e cilësisë së jetës
• Parandalimi i acarimeve të sëmundjes
• Shkurtimi i kohëzgjatjes së shtrimit në spital
• Përmirësimi i gjendjes psikologjike

Cilat metoda ushtrimesh zbatohen në rehabilitimin pulmonar?

Për gjymtyrët e poshtme të pacientëve duhet të përdoren zakonisht shiriti ecës, ecja e lirë ose ergometri i biçikletës. Ky grup ushtrimesh prek masa të mëdha muskulore.

Përveç këtyre metodave, ka edhe shumë forma të tjera ushtrimesh të përdorura në sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes. Qëllimi themelor i të gjithave është rritja e forcës dhe e fuqisë muskulore, në radhë të parë të muskujve të frymëmarrjes.

• Ushtrime aerobike (ecje, biçikletë, shirit ecës)
• Ushtrime forcuese (gjymtyrët e sipërme dhe të poshtme)
• Trajnimi i muskujve të frymëmarrjes
• Teknikat e pastrimit të sekrecioneve
• Teknikat e ruajtjes së energjisë
• Ushtrime elasticiteti dhe relaksimi

Cilat janë përfitimet e rehabilitimit pulmonar te pacienti me SPOK?

Programi i rehabilitimit pulmonar mund të zbatohet i kombinuar te pacientët me SPOK. Në këtë mënyrë mund të arrihen rritje e kapacitetit të ushtrimit dhe përmirësime domethënëse të forcës muskulore. Në programet e trajnimit, ushtrime si çiklizmi, ngjitja dhe zbritja e shkallëve dhe ecja duhet të kombinohen në mënyrë që të rrisin masën dhe forcën muskulore.

• Rritje e kapacitetit dhe e tolerancës ndaj ushtrimeve
• Zvogëlim i dukshëm i ankesës për gulçim
• Përmirësim i forcës dhe i qëndrueshmërisë muskulore
• Rritje e pjesëmarrjes në aktivitetet e jetës së përditshme
• Zvogëlim i vizitave në spital
• Përmirësim i nivelit të ankthit dhe të depresionit

Rehabilitimi kardiopulmonar në ROMMER

Në Qendrën e Fizioterapisë dhe Rehabilitimit ROMMER International, programet e rehabilitimit kardiopulmonar planifikohen në mënyrë të personalizuar pas vlerësimit nga mjeku specialist dhe zbatohen nga fizioterapistë me përvojë. Për çdo pacient përgatitet një program i individualizuar në përputhje me kapacitetin e tij funksional dhe objektivat.