ROMMER
Заболевание

Разрыв передней крестообразной связки

Отправляя форму, вы подтверждаете, что ознакомились и приняли Уведомление для пациентови Уведомление о коммерческих сообщениях.

Что такое разрыв передней крестообразной связки?

Передняя крестообразная связка (ПКС) — одна из четырёх основных связок, обеспечивающих стабильность коленного сустава; она предотвращает смещение большеберцовой кости вперёд. Разрыв ПКС происходит при резкой смене направления, неправильном приземлении после прыжка или прямом ударе по колену. Он характерен для футбола, баскетбола, горных лыж и волейбола. В момент травмы слышен «хлопок», быстро нарастает отёк и появляется нестабильность колена.

Консервативное или хирургическое лечение?

Выбор лечения определяется возрастом, уровнем активности, наличием сопутствующих повреждений связок и менисков, а также функциональными целями. У соревнующихся спортсменов и лиц, выполняющих ротационные движения, обычно предпочтительна артроскопическая реконструкция ПКС, тогда как у малоактивных людей может быть достаточно консервативной реабилитации.

Реабилитация при разрыве ПКС в ROMMER

В центре ROMMER реабилитация ПКС проводится по доказательным поэтапным протоколам как при консервативном, так и при хирургическом лечении:

  • Острая фаза (0–2 нед.): Контроль отёка и боли, активация четырёхглавой мышцы, достижение полного разгибания колена, начало опоры на ногу.
  • Подострая фаза (2–6 нед.): Восстановление объёма движений, упражнения на проприоцепцию и нейромышечный контроль, постепенное наращивание силы.
  • Фаза укрепления (6–16 нед.): Укрепление квадрицепса и подколенных сухожилий, баланс на одной ноге, основа для специфических спортивных движений.
  • Фаза возврата к спорту (4–9 мес.): Переобучение бегу, смене направления и механике приземления; критерии возврата оцениваются биомеханическим тестированием.
  • Нейромышечная тренировка: Проприоцептивные, балансовые и координационные упражнения для стабильности колена снижают риск повторной травмы.

Когда возможен возврат к спорту?

Для безопасного возврата к спорту после реконструкции ПКС необходимо пройти функциональные тесты (индекс симметрии силы квадрицепса ≥90%, прыжковые тесты). В центре ROMMER решение принимается на основе объективных критериев, а не календарных сроков.

Часто задаваемые вопросы

Всегда ли нужна операция при разрыве ПКС?+
Нет. Для малоактивных людей и тех, кто не выполняет ротационных движений, достаточно консервативной реабилитации. Однако соревнующимся спортсменам и занимающимся ротационными видами спорта, как правило, рекомендуется хирургическое вмешательство.
Когда можно вернуться к спорту после операции?+
В среднем рекомендуется 9–12 месяцев. Ранний возврат повышает риск повторного разрыва. В ROMMER решение основывается на функциональных тестах, а не на сроках.
Болезненна ли реабилитация при разрыве ПКС?+
В остром периоде возможен дискомфорт, однако реабилитация не должна усиливать боль. Упражнения прогрессируют с учётом болевого порога.
Подвергается ли риску и другое колено?+
После разрыва ПКС риск травмы противоположного колена возрастает. Поэтому в ROMMER укрепление и нейромышечная тренировка планируются с учётом обоих коленей.

Хотите записаться на приём?

Наша команда специалистов разработает для вас оптимальный план лечения.

Связаться с нами