Синдром беспокойных ног
Что такое синдром беспокойных ног?Синдром беспокойных ног (СБН) — хроническое состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в ногах, из-за которых трудно заснуть и поддерживать сон. Иногда имеет семейную предрасположенность. Что вызывает синдром беспокойных ног?Люди с семейным анамнезом этого заболевания находятся в группе повышенного риска. Помимо генетической предрасположенности, синдром может возникать по разным причинам. При контроле этих факторов […]
Потеря мышечной массы у пожилых людей (Саркопения)
Что такое потеря мышечной массы у пожилых?Потеря мышечной массы у пожилых, медицински называемая саркопенией, — это непроизвольная потеря мышечной массы и функции, связанная со старением. С возрастом в организме происходят различные изменения и снижение функций. Потеря мышечной массы у пожилых — один из самых значимых таких процессов. Одним из элементов качественной жизни является способность жить […]
Синдром фибромиалгии (мышечный ревматизм) и его лечение
Синдром фибромиалгии (СФМ) — это заболевание, характеризующееся распространённой болью, сопровождающейся такими симптомами, как усталость, утренняя скованность, депрессия и расстройства сна, а также различными соматическими и психологическими проявлениями. Распространённость фибромиалгии (ФМ), которая негативно влияет на качество жизни, составляет примерно 1-2% в общей популяции и встречается у женщин в три раза чаще, чем у мужчин. ФМ чаще […]
Плоскостопие поясничного отдела и его лечение
Также известное как потеря поясничного изгиба, уменьшение поясничного лордоза обычно возникает как приобретённая деформация, при которой естественный изгиб исчезает. Наиболее частая причина — неправильная осанка. Осанка — это положение тела относительно силы тяжести при стоянии и движении в повседневной жизни. Здоровый позвоночник необходим для правильной осанки. Если смотреть сбоку, позвоночник имеет четыре изгиба: изгибы в […]
Поясничная грыжа диска (грыжа межпозвонкового диска) и её лечение
Что такое поясничная грыжа диска?Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками, которые расположены друг на друге. Диск — это соединительная ткань, выполняющая функцию амортизатора между двумя позвонками. Внешний слой диска твёрдый и называется фиброзным кольцом (annulus fibrosus), а центр — желеобразный, называемый пульпозным ядром (nucleus pulposus). С возрастом центральная часть диска теряет воду и утрачивает амортизирующую […]
Поясничный спондилолистез (смещение позвонка) и его лечение
Что такое поясничный спондилолистез?Поясничный спондилолистез, медицинский термин — спондилолистез, возникает, когда один позвонок смещается вперёд относительно расположенного под ним позвонка. Это состояние нарушает выравнивание и целостность позвоночника в целом. Распространённость среди общего населения составляет примерно 3-5%. Причины поясничного спондилолистезаПозвоночник выполняет три основные функции: несёт и передаёт вес тела, обеспечивает подвижность и защищает спинной мозг. Поддержание […]
Выпрямление шейного отдела позвоночника и его лечение
Выпрямление шейного отдела происходит, когда естественный «С»-образный изгиб шеи выравнивается. Если посмотреть на позвоночник сбоку, можно увидеть характерные изгибы — небольшие изгибы внутрь (лордоз) в поясничном и шейном отделах, и изгибы наружу (кифоз) в грудном и крестцовом отделах. Эти четыре изгиба расположены в противоположных направлениях, чтобы уравновешивать друг друга. «С»-образный изгиб шеи называется шейным лордозом […]
Шейная грыжа диска и её лечение
Диски между позвонками нашего позвоночника выполняют функцию амортизаторов, действуя как подвесная система. Однако любое повреждение этих дисков может привести к тому, что гелеобразное вещество внутри диска начнёт выступать наружу. Когда это происходит в области шеи, возникает шейная грыжа диска. Шейная грыжа диска чаще всего возникает между позвонками C5-6 (5-й и 6-й шейные позвонки), а затем […]
Жесткость шеи и её лечение
Жесткость шеи — распространённое состояние, которое может возникать у людей всех возрастных групп. Эта жалоба может ограничивать повседневные движения и вызывать боль и дискомфорт. В связи с изменениями в стиле работы за столом и увеличением продолжительности рабочего времени, это стало одной из частых проблем современности. Что такое жесткость шеи?Обычно это болезненное состояние, которое возникает утром […]
Сдавление нервов и его лечение
Что такое сдавление нервов?Для безупречного движения конечностей, таких как руки, ноги, кисти и стопы, необходима правильная передача нервных импульсов. Нервы, отвечающие за эти функции, иногда могут сдавливаться, особенно в узких проходах, по которым они проходят, чтобы достичь мышц рук и ног. Все такие состояния называют сдавлением нервов. Что вызывает сдавление нервов?Наиболее распространённым заболеванием сдавления нервов […]