Во время спортивных занятий весь организм или его часть могут подвергаться нагрузкам, превышающим нормальные пределы, что приводит к превышению выносливости. Эта ситуация вызывает травмы, известные как спортивные травмы. Спортивные травмы встречаются не только у профессиональных спортсменов, но и у людей, занимающихся спортом для поддержания здоровья, артистов и представителей некоторых других профессий.

Что такое реабилитация спортсменов?
Реабилитация спортсменов — это область медицины, которая включает все методы лечения, направленные на то, чтобы помочь травмированным людям как можно быстрее вернуть уровень своей подготовки до травмы.

Реабилитация спортсменов — это длительный процесс, требующий командной работы. В начале лечения основная команда обычно состоит из специалиста врача и физиотерапевта. В зависимости от вида травмы могут также привлекаться специалисты, медицинские техники, лабораторный персонал, медсёстры, массажисты, а также ортопеды-протезисты. При необходимости в процесс должен быть включён тренер спортсмена.

Каковы особенности реабилитации спортсменов?
Методы и подходы, используемые в обычной реабилитации, не всегда дают быстрые результаты. Из-за соревновательного характера спорта реабилитация может потребовать более агрессивного планирования. Поэтому важно сочетать индивидуализированные программы со специализированными функциональными упражнениями, соответствующими виду спорта, с классическими программами реабилитации.

Одним из ключевых принципов реабилитации спортсменов является предотвращение или сокращение потери функции и ухудшения состояния повреждённого участка. Вмешательства направлены на помощь человеку в возвращении к уровню активности, существовавшему до травмы.

Каждая травма может иметь разное значение в зависимости от спортсмена и вида спорта. Например, медиальный эпикондилит важен для игрока в гольф, но может быть не так значим для футболиста. Поэтому каждая травма должна планироваться с учётом конкретного вида спорта и профессии человека. Индивидуальные особенности всегда должны учитываться при составлении лечебных протоколов.

Вмешательства в реабилитации спортсменов должны проводиться под контролем опытного ведущего врача.

Существует много профессий, зависящих от физической активности (профессиональные спортсмены, актёры, балетные и танцевальные артисты и др.). Любая физическая травма у этих людей может привести к вынужденному перерыву в работе, что вызывает финансовые и эмоциональные потери. Поэтому, в отличие от обычных пациентов физиотерапии, для них крайне важно как можно быстрее вернуться к нормальной трудовой деятельности.

Время начала вмешательства в реабилитации спортсменов также очень важно. Немедленное лечение травмы может снизить функциональные потери, тогда как задержки могут значительно увеличить время восстановления.

Каковы цели реабилитации спортсменов?
Для травмированных спортсменов или профессионалов восстановление навыков — первоочередная задача как по медицинским, так и по экономическим причинам. Цели лечения включают:

• Облегчение боли и уменьшение воспаления (с помощью отдыха, холодовой терапии, компрессии, приподнятого положения и стабилизации),
• Восстановление мышечной силы и выносливости,
• Устранение факторов, ограничивающих движение, вызванных травмой, и восстановление нормального объёма движений в суставах,
• Восстановление утраченной физической формы,
• Возвращение к профессиональным навыкам,
• Восстановление аэробной способности и выносливости.

Правильное применение и развитие этих целей в нужное время, с подходящим темпом и программами — основа реабилитации. Полное возвращение на спортивную площадку или сцену возможно только после выполнения всех этих этапов.

Техники тренировок и спортивное оборудование могут существенно влиять на возникновение спортивных травм. Эти факторы также должны учитываться