ما هو مرض التصلب المتعدد (MS)؟
التصلب المتعدد هو مرض مناعي ذاتي حيث يهاجم الجهاز المناعي الشخص نفسه، مستهدفًا المخ والحبل الشوكي. يتميز بتلف غمد المايلين والألياف العصبية (Axon) في الجهاز العصبي المركزي. MS مرض مزمن، ويصيب الرجال بنسبة أقل من النساء بمقدار مرتين، وغالبًا ما يظهر في شكل نوبات متكررة.
الأعراض في MS:,
فقدان الذاكرة قصيرة المدى
ضعف الحركة، شلل جزئي، فقدان التوازن, اضطرابات النطق والرؤية
خدر ووخز وفقدان الطاقة, تشنجات وتصلب وألم في الأطراف
التعب والإرهاق, فقدان الرؤية أو الرؤية المزدوجة, سلس البول والإمساك
,اضطرابات البلع, الاكتئاب واضطرابات الكلام, ضعف الوظيفة الجنسية
ما هي أسباب مرض التصلب المتعدد:
- السبب الدقيق غير معروف حتى الآن، لكن العوامل الوراثية تلعب دورًا
- يرتبط MS بأمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل الذئبة، التهاب الغدة الدرقية، مرض السكري، التهاب الفقار المقسط، مرض بهجت
- العوامل البيئية مثل التعرض للمبيدات، الزئبق، المذيبات العضوية
- الأصل العرقي: شائع في البيض أكثر من السود أو الصفر، وشائع في شمال أوروبا وأمريكا الشمالية
- العدوى الفيروسية محتملة ولكن لم تثبت علميًا
تشخيص MS:
- صعب ولا يوجد اختبار تشخيصي محدد
- يعتمد على التاريخ المرضي والفحص العصبي والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
- يمكن قياس سرعة التوصيل العصبي للكشف عن تلف غمد المايلين
علاج التصلب المتعدد وإعادة التأهيل:
- يركز العلاج على تقليل التعب والإرهاق وتحسين المشي والتوازن
- تمارين رياضية منتظمة تحسن جودة الحياة وتساعد على الوقاية من مضاعفات أخرى
- برامج تدريب فردية حسب حالة كل مريض
أهداف إعادة التأهيل:
- تعزيز الوعي الجسدي لدى المريض
- تقليل التوتر العضلي غير الطبيعي
- بدء تمارين الإطالة للحفاظ على مرونة المفاصل
- زيادة شدة التمارين تدريجيًا من السهل إلى الصعب
- تدريب المهارات الوظيفية وأنشطة الحياة اليومية
- تحسين المشي والتوازن باستخدام الأجهزة المساعدة عند الحاجة
- تطبيق تمارين فعالة لتخفيف أعراض المرض
التمارين الموصى بها:
- تمارين الإطالة لتخفيف التوتر ومنع تيبس المفاصل
- تمارين الوضعية لتقوية العضلات والحفاظ على التوازن والمشي
- التمارين الهوائية لدعم وظيفة القلب والرئة
- تمارين القوة والتحمل لزيادة متانة العضلات والجهاز التنفسي
- تمارين التوازن والمشي
- التمارين المائية (Aquatherapy)
- برامج التمرين المنزلي مخصصة لكل مريض
إدارة أعراض إضافية:
- اضطرابات البلع: اتباع نظام غذائي متوازن
- مشاكل المثانة: تفريغ منتظم بواسطة القسطرة أو الأدوية عند الحاجة
إعادة التأهيل الشامل يساعد مرضى MS على تحسين الوظائف الجسدية، استعادة الاستقلالية، وتحسين جودة الحياة بشكل ملحوظ.