تصلب الرقبة وعلاجها
آلام الرقبة
رقبتنا هي جزء من العمود الفقري الذي يؤمن الاتصال بين الرأس والجسم وفي نفس الوقت يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على توازننا من خلال تحمل وزن الرأس. العنق هو الجزء الأكثر قدرة على الحركة والأكثر حركة في العمود الفقري، لذلك، فهو أحد الأقسام الأكثر تعرضاً للصدمات.
ما هو ألم الرقبة ؟
على الرغم من أن آلام الرقبة أقل شيوعاً من آلام أسفل الظهر، إلا أنها مشكلة صحية يواجهها ثلث عامة السكان. هناك سبع فقرات وخمسة أقراص في العمود الفقري العنقي، وبما أن الرقبة هي التي تحمل وزن الرأس، باللإضافى إلى كونها متحركة للغاية، وتحمل وزناً زائداً، وكذلك وجودها في منطقة مفتوحة للصدمات مما يجعلها أكثر عرضة للعوامل الخارجية.
إن آلام الرقبة مشكلة صحية شائعة جداً تظهر بالتساوي لدى كلا الجنسين، غالبًا ما تُلاحظ بشكل خاص عند اضطرابات الوقوف، خاصةً لدى العاملين في المكاتب وأولئك الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر بشكل مكثف. تزايد حالات آلام الرقبة مع تقدم العمر هو أمر شائع، خاصة لدى الفئات العمرية بين 40-60. بالإضافة إلى احتساب التوترات في الحياة اليومية وضغوط العمل من بين العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب آلام الرقبة.
ما الذي يتسبب بآلام الرقبة ؟
يمكن أن تتسبب الانحرافات في العمود الفقري العنقي التي تزداد مع تقدم العمر، وإجهاد العضلات (مثل الاستخدام المفرط لأجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة، وقراءة الكتب في أوضاع سيئة، وكسر الأسنان) في تشنج العضلات والتسبب في آلام الرقبة. كما يمكن أيضاً اعتبار تآكل المفاصل والغضاريف وضغط الأعصاب والإصابات العامة التي تحدث مع تقدم العمر من بين الأسباب الأخرى لألم الرقبة.
قد يحدث الالتهاب وتلف الأنسجة نتيجة الإصابات المزمنة والتنكس والتكلس في العمود الفقري العنقي والأنسجة المحيطة. يمكن أن تسبب التشنجات والإجهاد في أنسجة عضلات آلام الرقبة .
تكون المناطق التي يمكن أن تسبب آلام الرقبة عادة في العمود الفقري العنقي بين C4-C6 (فقرات العنق الرابعة والسادسة).
في نوع الإصابة المعروفة باسم متلازمة ويبلاش (Whiplash) والتي تحدث عادة بعد حوادث السيارات، يعاني المصاب خلالها من ألم خفيف في الرقبة في البداية، وبعد بضع ساعات يزداد الألم ويصاحب ذلك تصلب في الرقبة، ليصل هذا الانزعاج إلى أعلى مستوياته في غضون أيام قليلة ويتحسن تلقائياً في غضون شهر تقريباً.
أكثر أسباب آلام الرقبة شيوعاً، بمعدل 95٪ تقريبًا، هي تلك من النوع الميكانيكي لا يمكن عادةً العثور على السبب الدقيق لألم الرقبة هذا.
المرضى اللذين يعانون من ؛
- 1. حسب بنية الهيكل العظمي؛ صعر خلقي، صدمات، كسور، زلات ، تكلسات، قناة ضيقة ،
- 2. أمراض الروماتيزم؛ التهاب الفقار اللاصق (AS) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) إلخ.
3- الأورام والتهابات
- 4. حسب الأنسجة الرخوة؛ اضطرابات الوقوف، فيبروميالغيا، إلخ.
- أمراض مثل المشاكل العصبية والأوعية الدموية تعد من بين العديد من الأسباب.
ما أنواع الأعراض التي يتم ملاحظتها في آلام الرقبة؟
الأعراض الأكثر شيوعاً لدى المرضى هي الحاجة للراحة أكثر من المعتاد والشعور بألم الرقبة الذي يزداد مع النشاط البدني ويزول بالضغط الساخن، على الرغم من أن الألم عادة ما يكون حاداً، فقد يحدث أيضاً ألم يشبه قطع السكين. التيبس الصباحي نادر الحدوث، كما أنه قصير العمر.
يمكن أن ينتشر الألم إلى منطقة الكتف والظهر وإلى مؤخرة الرأس ومحيط الكتف والذراع والساعد. قد يكون الألم مصحوباً بدوخة وعدم استقرار وتنميل في اليدين، وقد تحدث مشكلات عند الإمساك ورفع الأشياء لدى المرضى مع مرور الوقت.
