Hidroterapi Su İçi Egzersizler ve Havuz Tedavisi

Dünyanın beşte dördü bedenimizin üçte ikisinin suyla kaplı olduğunu düşünürsek suyu çevremizde yeterince keşfedilemeyen doğal tedavi yöntemi olarak görebiliriz.
Vücudumuzdaki tüm organların ve hücrelerin toksinlerden temizlenebilmesi için suya ihtiyacı vardır.
Havuz tedavisinin ana prensibi hareket ve tepki yasasıdır.Su içinde yer çekiminin daha az olmasından dolayı bazı hastalıkların tedavisi ve iyileşmenin hızlanması, su içindeki kişinin kaslarına binen yükün azalması ,daha kolay hareket edebilmesi sebebiyle tercih edilir.

  • Kan dolaşımını arttırarak, sakatlanan bölgedeki kan akışını hızlandırır, bu da iyileşme sürecini olumlu etkiler
  • Su içinde sadece bir grup kas değil, tüm kas grupları hareket ettiği için bölgesel gelişimin yanında tüm vücut gelişimi de sağlanır.
  • Nefes alıp verme düzenlenir.
  • Lenf sisteminin aktive edilmesine yardımcı olur.
  • Ödemin kontrol altına alınmasına yardımcı olur.
  • Eklem bağ ve tendonların korunmasına yardımcı olur.
  • Ağrılar azalır.
  • Stressiz bir eğitimdir, hasta kendini iyi hisseder.
  • Zor ve yorucu egzersizler daha basit ve eğlenceli hale gelir.


 
HAVUZ TEDAVİSİ TEMEL PRENSİPLERİ:
Hastayı zorlamadan, suyun hareketlerinden ve kaldırma gücünden faydalanarak daha hızlı ve güvenli tedavi etmektir.

 
HANGİ HASTALAR FAYDALANIR?

  • Eklem hareket kısıtlılıkları, (Kırık, Çıkık, Ortopedik ameliyat sonrası gibi...)
  • Denge ve koordinasyon yetersizliği, 
  • Ağrılı hastalıkların bazıları,
  • Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler,
  • Kuvvet azalması,
  • Yürüme problemleri...
Hidroterapi Su İçi Egzersizler ve Havuz Tedavisi
Hidroterapi Su İçi Egzersizler ve Havuz Tedavisi
Hidroterapi Su İçi Egzersizler ve Havuz Tedavisi

Biz sizi Arıyalım


Uzmanlık alanlarımızla ilgili sorularınızı bizimle paylaşın.

ROMMER Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi

Yukarı Çık